한방부인과전문의 김현주의 여성클리닉

산본산후한약 체계적인 몸조리고 건강을 회복하세요 안녕하세요 평촌 자윤한의원 김현주 원장입니다. 출산한지 얼마되지 않은 산모라면 요즘처럼 날씨가 쌀쌀할 때 특히 조심해야 합니다. 출산 후 기력이 약해져 있고 관절과 인대가 이완된 상태에서 찬 바람을 쐬면 산후풍에 걸릴 수 ..

안양유산후보약 단계별 처방으로 건강을 회복하세요. 아기가 잘 크고 있는지 확인하러 정기검진을 갔는데 심장이 뛰지 않는다고 유산이라는 이야기를 듣게 되면 절망적인 심정을 말로 표현할 수 없습니다. 모든 일을 놓고 울고만 있고 싶지는 몸과 마음을 잘 회복할 수 있도록 각별한 조..

범계산후조리 임신 전 건강한 몸으로 회복할 수 있어요. 10달 동안 만남을 기다리던 아기를 만나서 기쁘고 감격스럽지만 임신과 출산은 겪은 산모는 혁명이라고 불릴 정도의 엄청난 변화를 경험하게 됩니다. 임신과 출산으로 변화된 산모의 몸을 임신 전 건강한 상태로 되돌리기 위해서..

평촌산후조리 출산 전보다 더 건강&날씬해지는 방법 무료 특강 임신 중 여성의 몸은 신체적으로 많은 변화가 일어납니다. 임신을 유지하기 위해 호르몬이 변하고 자궁이 커지고 체중이 증가합니다. 임신을 한 건 기쁘지만 남산(?)만해진 배를 보면 다시 임신 전 몸으로 돌아갈 수 있을까....

안양산후풍 예방이 중요해요 10달 동안 기다린 아기와 만난 기쁨도 잠시, 출산 후에 손목, 허리, 손가락 관절 마디마디가 아파서 아기를 안기 힘들고 내복을 입고 있어도 뼈 속까지 한기가 느껴지고... 이렇게 출산 이후에 나타나는 관절의 통증, 시림, 저림과 함께 피로감, 부종, 식욕저하,..

출산후 걷기 좋은 이유 오랜 시간 진통을 한 후에 출산을 하게 되면 충분한 휴식이 필요합니다. 휴식이 필요하다고 해서 누워서만 지내면 오히려 자궁수축이 늦어져서 산후회복을 방해하며 산후비만으로 이어지기 쉽습니다. 출산하고 나서 만 하루가 지나면 걷기 운동을 하는 것이 좋습..

평촌 유산후조리 소홀히 해서는 안됩니다. 산후조리가 중요하다는 것은 알고 계시는 분들이 많지만 의외도 유산 후에도 몸조리가 필요하다는 사실을 모르고 소홀히 했다가 회복이 늦어지거나 후유증이 남아서 치료를 받기 위해 내원하시기도 합니다. 유산은 출산만큼 신체적으로 힘든 ..

산후조리 기간 얼마나 필요할까요? 임신을 한 여성의 몸은 자궁이 커지고 호르몬이 변화하고 체중이 증가하는 등 급격하게 신체가 변하게 됩니다. 또 분만할 때는 아기가 무사히 세상 밖으로 나오기 위해서는 자궁 경부가 열리고 골반의 구조가 변하고 릴랙신이라는 호르몬의 영향으로 ..

평촌산후조리 여름에는 이렇게 하세요. 8월 중순이 되었는데도 폭염경보가 내려질 정도로 이번 여름은 극심한 더위가 지속되고 있습니다. 밤이 되어도 기온이 내려가지 않아 열대아로 잠을 못이루는 분들도 많고 그래서 그 어느때보다 힘든 여름을 보내고 계실텐데요. 극심한 폭염이 이..