시험관아기준비 성공률 높일 수 있는 방법

시험관아기준비 성공률 높일 수 있는 방법

안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주입니다.

자연임신이 불가능한 난임부부 뿐만 아니라 몇 년 동안 자연 임신이 되지 않아서

임신을 하기 위해 시험관 아기 시술을 하시는 분들도 많습니다.

시험관아기를 준비하는 분들을 위해서 어떻게 하면

시험관아기 성공률을 높일 수 있는지 말씀드리려고 합니다.

시험관아기 성공률을 높이기 위한 방법은 자연 임신율을 높이는 방법과 비슷합니다.

자연 임신이나 시험관 아기로 임신이 잘 되기 위해서는 

난자와 정자가 건강해야 하고 자궁내막의 두께가 적당하고 수용력이 좋아야

배아가 잘 착상되고 임신을 유지할 수 있습니다.

부부가 모두 건강해야 건강한 난자와 정자가 만들어지고 

자궁이 건강해져 착상이 잘 되는 상태가 되면 임신율이 높아집니다.

시험관시술을 하기 전 체중 조절, 생활습관 관리로 건강한 몸을 만들면 성공률을 높일 수 있습니다.

시험관시술을 하기 전에 체지방을 정상으로 유지하도록 관리해야 합니다.

체지방이 많으면 정자와 난자의 질이 저하되고 자궁혈관 신생이 잘 되지 않아

자궁내막으로 혈류공급이 안되어 착상이 어려울 수 있습니다.

술과 담배는 정자와 난자의 질을 떨어뜨리므로 금주, 금연해야 합니다.

하루 6잔 이상의 커피를 마시면 시험관시술시 임신률이 50% 낮아지며

생존아출생률이 40%로 낮아진다는 연구가 있습니다.

그럼 하루 5잔 이하로 커피를 마시는 것은 괜찮을까요?

카페인은 말초의 혈액순환을 저하시키지 때문에

자궁과 난소로 가는 혈류량이 감소할 수 있으므로

카페인이 많은 커피나 차, 에너지 음료는 드시지 않는 것이 좋습니다.

잠을 잘 자는 것도 중요하고 잠자는 시간도 중요합니다.

밤 10시부터 새벽 2시 사이에 잠을 푹 자야 난소에 좋은 호르몬이 나옵니다.

불면증이 심하거나 밤 12시가 지나서 잠을 자는 분들 중

과배란유도시 난포반응성이 떨어지거나 자궁내막이 얇은 경우가 많습니다.

꿀잠을 자기 위해서 30분이상 걸으면서 햇볕을 쬐고

잠자기 전 따뜻한 물로 샤워를 하면 도움이 됩니다.

시험관아기를 준비한다면 단백질, 엽산이 많이 든 음식은 충분히 먹고

설탕, 밀가루, 트랜스 지방이 많은 음식은 드시지 않는 것이 좋습니다.

지방이 적고 단백질이 많은 음식에는 생선, 두부가 있으며

엽산은 브로콜리, 시금치처럼 녹색 채소에 많이 들어 있습니다.

시험관 아기를 시술하기 전에 한약으로 자궁과 난소의 기능을 강화하면

배아의 질이 향상되고 자궁내막이 착상하기 좋은 상태가 되어

시험관아기 성공률을 높일 수 있습니다. 한약과 시험관아기를 병행하면

배아 등급이 향상되고 자궁내막의 수용력을 높여서 임신 성공률이 향상된다는 것이

다수의 연구를 통해 알려지고 있습니다.

나팔관의 문제로 시험관 아기를 하려는 여성을 치료군, 대조군으로 나눠서

치료군에게는 3개월간 신장의 기능을 강화하는 한약을 투여하고

대존군에게는 치료군의 한약과 외형은 똑같지만 효과는 없는 한약을 투여했습니다.

대조군에 비해 치료군이 상급난자의 비율, 상급수정란의 비율이 더 높았으며

자궁내막의 상태가 착상하기 더 적합했다는 결과가 나왔습니다.

시험관 시술을 할 때 한약을 복용하면 임신율이 더 높다는 연구결과가 있습니다.

시험관아기를 한 433명을 대상으로 한약을 복용한 그룹과 복용하지 않은 그룹으로

나눠서 비교한 논문에 따르면 한약을 복용했을 때 상급배아의 비율

생화학적 임신율, 임상적 임신율이 더 높았다고 합니다.

시험관 시술을 하기로 결정하셨다면 시술 전부터 운동, 식이요법, 생활습관 개선과 함께

2~3개월 정도 한의학 치료로 건강한 몸을 만들면 임신성공률이 높아집니다.

또한 이렇게 시험관시술 전 준비기간 동안 부부가 건강해져서

시술의 도움없이 자연 임신하는 분들도 자주 보았습니다.

난임부부가 아기 천사를 만날 수 있도록 함께 노력하겠습니다.

아기를 기다리며 노력하는 모든 분들이 건강한 아기를 만나시길 기원합니다.